|
|
| Видеофильм представляет собой практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Видеофильм включает в себя 7 экспресс-комплексов для проработки мышц брюшного пресса. А также энциклопедию упражнений, в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц брюшного пресса. Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся - авторская методика как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура, является логическим дополнением к серии книг Фитнес от Натальи Ким. |
| |