Как стать счастливым в новом году?
Тысячи благодарных людей и измененных судеб. Психология третьего тысячелетия.
- 2009 год для многих был непростым. Люди испытывали состояние стресса, депрессии, появлялись даже сообщения о том, что кто-то покончил жизнь самоубийством. Как Вы можете объяснить, почему людям так тяжело справиться с изменившейся экономической ситуацией?
- Есть много ответов на этот вопрос, и наверняка уже различные психологи, социологи, философы на него по-разному отвечали. Я бы хотел сказать о самом важном: о том, что создаёт такие критические ситуации в жизни человека, когда он даже думает о самоубийстве. Человек живёт в привычном мире, у него есть какая-то сумма денег, он рассчитал свои возможности, построил планы. Но кризис лишил человека стабильности, на которую он рассчитывал. По большому счету под удар поставлено не благосостояние человека, а сама система ценностей, которой он живёт. Эта система базируется на установке «я все контролирую в этом мире». На мой взгляд, нынешний кризис ставит под сомнение продуктивность подобной системы ценностей. Человек является частичкой Космоса и полностью зависит от процессов, которые в нем происходят. Достаточно в этом смысле вспомнить предсказания относительно 2012 года, чтобы понять, насколько человек подвластен влиянию внешнего мира. Однако большинство людей живут в своем небольшом ограниченном мирке повседневной жизни и ничего о космосе знать не хотят. Люди считают, что если они регулярно получают зарплаты, взяли квартиру в ипотеку и машины в рассрочку, то теперь всем управляют и могут свою жизнь строить так, как хотят. Более того, у человека есть иллюзия, что он теперь и на природу может влиять и подстраивать ее под себя. Такое некое ощущение своего личного могущества.
«Я все могу» – это главная установка современного человека, вооруженного инструментом техники и науки. Никакого другого мировоззрения или системы ценностей для него не существует. Однако давайте оглянемся вокруг. Солнце всходит без человека, и всходит уже миллионы лет. Зиму сменяет весна, весну - лето, лето – осень, и так происходит уже многие и многие годы. Растут цветы, плодоносят деревья, летают птицы – мир как будто живет своей, независимой от человека жизнью. Если мы глубже об этом задумаемся, то поймем, что есть какая-то невидимая сила, которая поддерживает в гармонии всю Вселенную. Большая беда современного человека состоит в том, что он ничего не знает об этой силе. В то время как и вся его жизнь также поддерживается этой силой.
Раньше у людей было очень глубокое понимание, что нужно рассчитывать на помощь Бога, не просто самому суетиться, а любое дело начинать с молитвы, прося о защите и покровительстве. Человек знал, что так устроена жизнь: без помощи Бога я мало, что могу. Современный человек стал очень гордым, независимым и через это оторвался от истоков мироздания. Мне думается, что происходящий кризис - это кризис именно менталитета, мировоззрения, кризис неверно сформированной системы ценностей, которая не соответствует законам мироздания. Данный кризис имеет позитивную природу. Он подталкивает человека к переосмыслению своих взаимоотношений с окружающим.
- Кроме этой запутанности в попытках самостоятельно управлять жизнью, какие основные психологические проблемы есть у современных людей?
- Это проблемы страха. Мир стал очень неуверенным, очень непредсказуемым. Страх – это то, что пронизывает сознание очень и очень многих людей, особенно в России, где уже многие десятки лет все очень непредсказуемо.
- И как в таком мире, где вдобавок ко всему еще и свиной грипп, и низкие зарплаты, и зимние морозы, человеку быть счастливым?
- Во-первых, нужно понять, что такое счастье. Если человек хочет быть счастливым, нужно разобраться, что это за событие – счастье? А то все хотят быть счастливыми, но мало кто задает вопрос, что это такое.
- И что же такое счастье?
- Счастье – это очень любопытное событие. Давайте сделаем небольшую паузу в этом слове и правильно его произнесем: «С-частье». Счастье означает быть частью Вселенной, частью Космоса, частью целого. Счастье приходит тогда, когда человек в своей жизни раскрывает этот смысл, то есть начинает жить в гармонии с законами мироздания. Обратите внимание, как, например, возникает счастье в семье. Когда есть гармония отношений членов семьи друг с другом, тогда есть и счастье. Может ли быть счастлив человек, который полностью игнорирует других членов семьи, хотя и живет вместе с ними? Скорее всего, нет. И это универсальный принцип. Чтобы обрести счастье в жизни, нужно быть в гармонии уже не только с семьей, но в самом общем случае с законами, по которым живет мироздание. Нужно быть частью целого. И проблема людей в том, что они не знают этих самых фундаментальных принципов, по которым живет мироздание, и поэтому не могут свою жизнь привести в гармонию с ними.
Страдания, которые приходят в нашу жизнь, – это на самом деле не наказания, как иногда думают люди. Когда человек неправильно действует в мире, ему приходит реакция на его поведение, и страдание – это подсказка Вселенной: «Ты не так живешь, не так поступаешь в каких-то ситуациях». Страдания нужно понимать только в таком ключе – как помощь Вселенной, а не как наказание Божье. Вселенная помогает, дает подсказку, но чтобы ей воспользоваться, человеку надо заглянуть внутрь себя, сделать переоценку своих поступков, задуматься, в конце концов. Но много ли людей, готовых так воспринимать жизнь? К сожалению, нет. Поэтому большинство несчастно. В то время как человек должен быть счастливым. Предназначение его жизни в том, чтобы обрести счастье.
- А что мешает человеку заглянуть в себя и понять, что причина его несчастья – в нём самом?
- Мешает всегда только одна причина – гордыня. Человек считает: «Он орет на меня, поэтому он причина моих страданий. Именно он и никто другой причиняет мне беспокойство». Люди чаще всего причину своих неудач ищут вовне. Однако через других к человеку просто возвращается его собственная судьба. Есть более тонкие законы жизни, согласно которым приходят те или иные обстоятельства в жизнь человека. Но люди не готовы стремиться узнавать об этом, потому что в них сильно это умонастроение – «я правый, я самый лучший, и какое они право имеют так ко мне относиться?» Это гордыня.
- С чего нужно начать, чтобы хотя бы встать на путь постижения законов судьбы?
- Начать можно с разного. Например, можно начать с любопытства: что это за законы мироздания, какие они? Это же интересно, в конце концов – познать мир, то, как он устроен, познать своё место в мире, свой путь. Итак, любопытство может быть отправной точкой для кого-то. Другая отправная точка - это страдание. Кому-то нужно по-настоящему отстрадаться. Многие люди приходят к поиску, духовному в том числе, или идут в психологию, начинают изучать тренинги, когда они имеют неудачи в жизни, страдают. Для того чтобы избавиться от этих страданий, они начинают искать. Еще одна отправная точка этого поиска – это желание успеха. Люди хотят богатства, процветания, карьеры – тоже возможный мотив. Человек хочет большего успеха, чем у него есть сейчас, и поэтому понимает – нужно узнать какие-то законы, чтобы научиться на них влиять. Неважно, с чего человек начнет, важно, чтобы он получил знание.
- Какие качества нужно иметь человеку, чтобы он правильно вписывался в законы жизни?
- Я думаю, самое главное качество, которое нужно человеку, чтобы быть в гармонии с мирозданием, - это качество ученика. Быть учеником – это значит всегда учиться. Один мудрец древности Чайнакья Пандит говорил, что даже если золото валяется в грязи, его нужно поднять. Даже если этот человек неприятен мне, даже если это мой враг, я ведь и у него могу учиться. Может быть, у него есть такие качества, которых нет у меня. Качества ученика – учиться всегда и везде. В самом общем случае мы учимся в двух сферах: в успехе и неудаче. Учиться в успехе означает не привязываться к результату, а постоянно совершенствоваться и идти вперед. Учиться в неудаче означает делать переоценку и осмыслять свои ошибки.
Еще один момент, который важен – нужно искать учителей. Это очень важное качество ученика – он не замыкается на своих способностях, а ищет руководство других личностей. Ученик принимает наставников в самых разных сферах: в профессии, во взаимоотношениях, в сфере улучшения здоровья, в духовной практике и других. Он ищет тех, кто более развит, чем он, и, общаясь с ними, очень быстро развивается сам.
- Немаловажный аспект счастья – деньги. Для многих они смысл и центр жизни. Насколько деньги необходимы для счастья, или, наоборот, могут помешать ему?
- Дело не в деньгах и не в их количестве, а в том, как человек взаимодействует с их энергией. Например, у кого-то в саду выросли цветы. Они красивые настолько, что человек стал просто одержимым: обсадил все в саду этими цветами, построил высокий забор, чтобы никто их не видел, и по многу раз в день выходит и любуется этими цветами. Это один выбор, который можно сделать. Второй выбор состоит в том, чтобы не просто самому наслаждаться цветами, а дарить их своим друзьям. И при этом растить их как можно больше, чтобы была возможность дарить цветов много. Так когда человек испытает счастья больше? Когда он присваивает себе энергию цветов, или когда он этой энергией делится с другими? Мне кажется, большинство людей интуитивно могут почувствовать, что на втором пути счастья гораздо больше. И обратите внимание – этот второй путь не предполагает бедность: типа, у меня один цветок, сорвал его и, скрепя сердце, понес кому-нибудь. Нет. Человек может желать, чтобы у него было много цветов, чтобы он поделился с другими. Более того, это очень чистое желание. Поэтому процветания можно желать, ничего плохого в этом нет. Материальное благосостояние – это всего лишь возможность, но ее еще нужно превратить в счастье, а для этого нужно правильное отношение к данной энергии. Вопрос, таким образом, не в количестве денег и не в их отсутствии, а в том, как мы используем эту Божественную энергию, которая приходит в нашу жизнь. Важно понять деньги не как цель, а как средство – средство для того, чтобы стать счастливым самому и сделать счастливыми других.
- А что касается здоровья? Насколько здоровье и счастье зависят друг от друга?
- Счастье – это показатель внутренней гармонии. И когда наш психический мир и мир физического организма в гармонии, они очень сильны и могут справляться с болезнями. Если же мы разрушены внутри, то организм слабый и попадает под влияние любой инфекции.
До 70% болезней современная медицина классифицирует как психосоматические, то есть имеющие причину в психике. Я как психолог могу сказать, что на самом деле это не 70%, а 100%. Потому что тонкий мир, мир нашей психики – более важный для человека. А физический план всего лишь проявляет те проблемы, которые есть на тонком плане. Поэтому если уж совсем серьезно относиться к лечению болезней, их нужно лечить на уровне психики.
- Значит, чтобы стать здоровым, нужно понять, какие у меня психологические проблемы?
- Вы никуда от этого не денетесь. Большинство врачей знают, что если человек постоянно в стрессе, то у него будет язва. Если человек давит в себе гнев – у него будет поражена печень. Если человек никого не любит – у него проблемы с сердцем. Если человек испытывает страх и боится жизни, у него будут слабые легкие и это проявится либо в астме, либо через простудные заболевания… И если кто-то хочет работать с собой по-настоящему, нужно работать с эмоциональными корнями болезни. Это не отрицание медикаментов и всех остальных процедур, которые исцеляют наше физическое тело – их нужно делать. Но я говорю о том, что очень важно, чтобы была также внутренняя работа человека с самим собой, со своим характером.
Узнать подробнее о проекте «ПСИХОЛОГИЯ ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ», подписаться на бесплатную рассылку психологических методик, а также  ознакомиться с аудио- и видеотренингами Олега Гадецкого можно на веб-сайте: www.psiholog3000.ru.