Курс "Смехотерапии и глубокой релаксации" – это комплексная методика, включающая в себя статические, динамические и дыхательные упражнения, базирующиеся, в основном, на йоговской гимнастике, диету, обучение состоянию глубокого расслабления, внутренней тишины и покоя, сеансы смеха, начальные элементы Практики развития сознания и другие составляющие.

Одним из элементов курса является смех.
Смех способствует глубокому очищению организма от последствий стрессов, от ненужных зажимов и напряжений, которые, накапливаясь, приводят к болезням и преждевременному старению.
Смех - абсолютно естественный механизм очищения, данный человеку Природой.
Смех разворачивает человека на позитивное восприятие жизни – уходят страхи, переживания, различные напряжения, депрессивные состояния, тревоги и др.

Во время занятий происходит восстановление механизма саморегуляции организма, то есть сама Природа начинает работать на оздоровление и омоложение организма.
Восстанавливается гибкость и подвижность тела и позвоночника.

Специально подобранные элементы курса дают глубокий покой, расслабление и отдых.
Это ведет к очищению от стрессов и их остаточных явлений не только физиологии, но и нервной системы, эмоции, психики и ума, т.е. всего организма в целом.

 В результате восстанавливается физическое здоровье, работоспособность, повышается эффективность любой деятельности. Очищается и укрепляется психика, нервная система, улучшаются взаимоотношения с окружающими людьми,.
Человек становиться более стабилен и устойчив к стрессовым ситуациям, приобретает положительный эмоциональный настрой.
Курс оказывает положительное влияние не только на здоровье, но и на всю жизнь человека в целом.

 На курсе человек осваивает практические навыки самостоятельной работы над собой.
Это позволяет быстро и эффективно восстанавливаться после нагрузок любого вида: умственных, эмоциональных, физических; поддерживать гармоничное состояние здоровья и душевное равновесие.
Для более полного освоения элементов курса практические занятия чередуются с теоретическим материалом. Элементы, используемые на курсе, являются частью элементов Практики развития сознания.
Вся информация о курсе на сайте Рижского Центра духовного совершенствования человека human.lv. Курсы проводятся в Москве, Харькове,  Риге и других городах СНГ. Ближайший курс в Москве – конец января, Украина – конец февраля – март.

Запись на курс в Москве +7 903 525 6707, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript Алла  
                            в Риге +371 2963 3773 Андрей
                            в Харькове: +380974316537, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript Марина


"Я узнал о Курсе всего за несколько дней до его начала в Москве. В рассылке говорилось, что Курс поможет снять самые глубокие внутренние зажимы и блоки и научит глубокому расслаблению. Поэтому я на него записался. В анкете написал, что хочу научиться лучше общаться со своим телом, помогать ему.
Уже после третьего занятия я понял, что курс МГР это не совсем телесная практика, а вернее совсем не телесная. Те изменения, которые происходили с моим организмом, не ожидались от телесной практики.
У меня много командировок, и до начала занятий я бегло просмотрел сайт организаторов.
1. Сначала у меня изменилось эмоциональное состояние. Я перестал быть загнанной лошадью, работы стал делать больше с меньшей суетой.
2. Стали посещать состояния абсолютного беспричинного счастья. Окреп голос и стрессоустройчивость. Моих слов стало меньше, но они стали весить больше.
3.Стал высыпаться, даже если спал очень мало.

4. Потом пошли изменения по телу: улучшилось состояние кожи, мучившие меня боли в ступнях ушли (последние месяцы пройти пешком 15-20 минут налегке уже было проблемой, и нужно было искать место, где можно посидеть, отдохнуть). Уменьшились боли во всех остальных больных местах. Я стал гораздо лучше чувствовать свое тело и его больные места. Уменьшился вес, и пошла очистка организма, усилилось обоняние.

5.Но главное для меня, что курс научил меня, что значит "быть открытым душой", научился прощать, и совсем по другому посмотрел на нашу жизнь, наше здоровье и зачем мы пришли в этот мир.

Рекомендую пройти курс "Смехотерапии и МГР" всем, кому не безразлично свое физическое и духовное здоровье! Большая благодарность Андрею Башуну за терпение в преподавании и популяризации Знания.



Я принял участие в занятиях клуба Духовной Практики в Риге.
Мне посчастливилось, что на момент окончания курса МГР в Москве у меня была действительная Шенгенская виза, и я смог принять участие в занятиях клуба Духовной Практики в Риге. Я ехал из Украины в Ригу с целью, чтобы еще больше улучшить здоровье и получить ответы на многие давно меня волнующие вопросы о Жизни. Я был на занятиях только 8 суток, а изменения, которые произошли во мне, вовсе не соответствуют столь крохотному отрезку времени.
Изменения по здоровью: у меня перестала болеть шея, а от шейного остеохондроза у меня уже были длительные головокружения, успокоился пищеварительный тракт, перестала тревожить старая травма копчика, боль в грудном отделе значительно уменьшилась.
Но главные изменения произошли с моим моральным состоянием.
Большая благодарность Учителю за его неземное терпение в ответах на вопросы. Одно его присутствие делает Практику гораздо ярче. Я занимался до этого йогой, сыроедением и упражнениями по концентрации внимания, и для меня понятно, что результаты, получаемые от Практики - это не набор результатов от компонентов, а результат совершенно другого порядка, результат более близкого контакта с Жизнью. Эфемерное до этого просветление или реализация для меня стали более понятны. Ролевые игры, за которыми стоит страх, и в которые играю я и окружающие, стали проступать объемно, особенно после занятий, когда ощущаешь себя чистым, как младенец. Новые элементы позволили все больше открывать душу и почувствовать те вещи, о которых пишут многие, а умеют делать единицы. Практика позволила глубоко ощутить постоянный сумбурный диктат ума и дала надежду, что это положение можно изменить и это более чем реально, и что единственное, что нужно - это объединить усилия всех желающих.

Желаю всем прошедшим базовый МГР не останавливаться на достигнутом! Ребята, это только начало, мы нужны друг другу! Большая благодарность Учителю за его усилия, терпение и поддержку".
Отзыв о курсе смехотерапии

Get Flash to see this player.

Get Flash to see this player.

Get Flash to see this player.