Ароматерапия - использование летучих веществ, в том числе эфирных масел и фитонцидов растений, для физического и психологического оздоровления, а также для лечения (последнее - обычно в рамках альтернативной медицины). История использования ароматных трав, препаратов животного происхождения для лечебных и парфюмерных целей восходит к глубокой древности. До изобретения перегонки пользовались сухими и свежими травами, их масляными экстрактами, а позже - спиртовыми и водно-спиртовыми экстрактами. Название Ароматерапия было предложено в 1920-х годах французским химиком и парфюмером Рене Мари Гаттефосом.

Эфирное масло - это сущность растения, его жизненная сила, дистиллированная для использования. Аромат и характер эфирного масла так же индивидуальны, как и отпечаток пальца, и каждое обладает особыми целебными свойствами. Эфирные масла представляют собой натуральные летучие субстанции, которые, испаряясь, выделяют сильный аромат. Вы наверняка сталкивались с этим, случайно раздавив какое-нибудь пахучее растение. В продаже имеется огромное количество эфирных масел, но лишь около ста из них обладают целебными свойствами и пригодны для использования в ароматерапии и в домашних условиях.

Эфирные масла - это очень активные субстанции. Наверное, уже все знают о том, что эфирные масла эфемерны, летучи, неуловимы, как ветерок (эфир). Отсюда они и получили свое название. Эти активные молекулы циркулируют в растениях так же, как и кровь течет по телу человека, даруя жизнь, защищая от инфекций, поддерживая тонус. Действительно, было показано, что эфирные масла выполняют множество функций: они помогают растениям зарастить поврежденные участки, отпугнуть диких животных, выдержать засуху и палящие солнечные лучи.

Как вы уже заметили, использовать эфирные масла следует буквально по капле. Действительно, эфирные масла очень активны, поэтому требуют осторожности в обращении. Чтобы избежать аллергий и раздражений на коже, следуйте простым правилам.

С первобытных времен человечество знакомо с огнем. Примитивный человек, поддерживая огонь у своего жилища, с удивлением обнаружил, что некоторые деревья при горении источают приятный аромат, который способен пробуждать различные эмоции. Издревле воскурение благовоний используется в религии и медицине. Фимиамом пользовались древние римляне, египтяне и жители Азии. Уже в V веке древние вавилоняне, совершая молитвы, сжигали ладан. Греки верили, что запах благовоний может служить защитой от злых сил. Практически с тех же времен благовония широко использовались в католической церкви. Мы расскажем о различных видах благовоний, об арома-лампах и ароматизированных палочках.

Дезодоранты - косметические изделия, применяемые для устранения запаха. Наиболее часто дезодоранты применяются в зоне подмышек, для устранения запаха, вызванного преимущественно продуктами бактериального разложения пота. Подавляющее большинство продаваемых дезодорантов - дезодоранты-антиперсперанты. Эти средства способствуют закрытию сальных желез и т.о. предотвращают выделение пота. Все известные на сегодня антиперсперанты одновременно являются и дезодорантами, то есть не только предотвращают выделение пота, но и препятствуют размножению бактерий.

Многие потребители часто задают себе актуальный вопрос: а есть ли какая-то разница между дезодорантами и антиперсперантами, или это лишь выдумка ловких маркетологов? Как выясняется, разница действительно существует.

Самая распространенная проблема человечества в наше время - стресс. Он играет свою злую роль в большинстве недомоганий, которые реально смягчить с помощью ароматерапии. После того, как наш организм проявил реакцию на внешнюю угрозу или напряжение, он старается приспособиться к такой ситуации. Он способен продолжать функционировать нормально, даже если источник напряжения не уходит на задний план.

Частым явлением в нашей жизни являются перепады настроения. Достичь психоэмоциональной гармонии можно с помощью эфирных масел. Обонятельный анализатор приводит к активности жизненно важных инстинктов, таких как, например полового, пищевого, самосохранения. Обонятельный мозг относится к центральным структурам мозга. Именно этим и объясняется воздействие его на эмоции, а также ассоциативную память и всю психику. Обоняние фактически нельзя контролировать. Если запах действует на вас, при этом вызывая негативную, психотравмирующую реакцию, то вы неизбежно будете испытывать отрицательные эмоции, если он будет вблизи вас.

Мята перечная

Аромат свежий и чуть резкий.
Внутрь 2-3 капли мятного масла на стакан чая с мятой.
Ингаляции с 10 каплями на 1 литр горячей воды.
Как настой для сауны в спиртовом растворе (5-7 капель мятного масла на 10 мл этилового спирта).
Для массажа используется разбавление 5 капель мятного масла в 10 мл масла-основы.